王老吉能不能延壽我不知道,但喝紅酒可以長壽
時間：2020-06-11
在近日舉辦的《財富》全球論壇上，廣藥集團董事長李楚源表示：“國家863計劃研究結(jié)果表明，喝王老吉可延長壽命大約10%。”
這一發(fā)言引得輿論嘩然。12月6日晚，王老吉回應(yīng)稱，這一結(jié)論是通過對576只大鼠樣本為期兩年的安全性實驗中得出的。實驗發(fā)現(xiàn)，王老吉涼茶實驗組的大鼠存活率優(yōu)于對照組，顯示長期飲用王老吉涼茶可延長動物壽命。
但這一回應(yīng)顯然未能平息外界的質(zhì)疑。
我們無從得知，王老吉是否真如李楚源所說有過實驗，而且真的可以延壽，但是，有科學統(tǒng)計表明，適量飲用葡萄酒是可以使人長壽的。
研究表明，適量飲用葡萄酒不是延長壽命的方式，但是確實可以相應(yīng)的延長一個人的壽命！
“自從有研究表明適當引用含酒精飲料也可以是有益健康的，但是飲酒還是不能被鼓勵。”研究者Martinette Streppel在美國心臟聯(lián)合會新聞中這樣表示。當他還是荷蘭Wageningen大學學生的時候就認為——“飲酒者應(yīng)該保持較低的飲酒量(每天一到兩杯)，較好是飲用葡萄酒”。
人群中無論他飲用何種酒精飲料，在適當?shù)姆秶鷥?nèi)，都表現(xiàn)出了趨于長壽的特征，同時保持適量飲用葡萄酒的人，壽命是較長的。
研究發(fā)現(xiàn)，與從來不飲酒的人相比，適當飲酒的被研究對象，其發(fā)病(任何疾病)致死率比前者低33%，心血管疾病的致死率比前者低28%。研究進一步表明，葡萄酒表現(xiàn)出的益處要多于其他的酒精類飲料。與那些人飲酒但不飲用葡萄酒的人相比，每天飲半杯葡萄酒的人，其疾病發(fā)病(任何疾病)致死率比前者低38%，心臟疾病的致死率比前者低46%。在荷蘭一個歷時40年的研究表明，如果連續(xù)十年以上，每天飲葡萄酒的半杯的飲酒者，其平均壽命要比不喝酒的人長壽。
更有研究結(jié)果在佛羅里達州奧蘭多，美國心臟聯(lián)合會第47屆心血管疾病和流行病學的防治年會上公布。適當?shù)娘嬀疲兄陂L壽Streppel和他的同事的研究對象為，居住在Zutphen荷蘭城的1373位居民。從1960年開始，當時他們的年齡在40-60之間，持續(xù)到2006年6月活其中有些人已經(jīng)死亡為止。在這期間，研究者對每個人的飲酒習慣的調(diào)查，多達7次。
平均而言，葡萄酒飲用者的壽命比不喝葡萄酒的人壽命長4年。對心臟有益處研究者表示：適量的酒精飲料，特別是葡萄酒，可能是對人類的心臟是有益的。少量的酒精的攝入，可能提高HDL(好的)膽固醇并且預(yù)防血栓的形成。但研究人員并不鼓勵人們?nèi)ジ淖冏约旱娘嬀屏晳T。因為研究數(shù)據(jù)并沒有涵蓋被研究者的其他生活習慣對其壽命的影響，如適當?shù)墓?jié)食，運動或者抽煙習慣。所以，此項研究并沒有完全證明葡萄酒或者其他的酒精飲料是延長人們壽命的因素。
葡萄酒的抗衰老作用：
人體跟金屬一樣，在大自然中會逐漸"氧化"。紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質(zhì)、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，能消除或?qū)寡踝杂苫跃哂锌估戏啦〉淖饔谩?/div>
人體氧化的罪魁禍首不是氧氣，而是氧自由基，是一種細胞核外含不成對電子的活性基團。這種不成對的電子很易引起化學反應(yīng)，損害DNA（脫氧核糖核酸）、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)等重要生物分子，進而影響細胞膜轉(zhuǎn)運過程，使各組織、器的功能受損，促進機體老化。
常飲葡萄酒可以預(yù)防心腦血管病：
紅葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運到肝臟進行代謝，所以能有效的降低血膽固醇，防治動脈粥樣硬化。不僅如此，紅葡萄酒中的多酚物質(zhì)，還能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。雖然白酒也有抗血小板凝集作用，但幾個小時之后會出現(xiàn)"反跳"，使血小板凝集比飲酒前更加亢進，而紅葡萄酒則無此反跳現(xiàn)象。在飲用18個小時之后仍能持續(xù)的抑制血小板凝集。
常飲葡萄酒可以預(yù)防癌癥：
葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中較好。可以防止正常細胞癌變，并能抑制癌細胞的擴散。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量較高。因為白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的佳品。
常飲葡萄酒可以美容養(yǎng)顏
自古以來，紅葡萄酒作為美容養(yǎng)顏的佳品，倍受人們喜愛。有人說，法國女子皮膚細膩、潤澤而富于彈性，與經(jīng)常飲用紅葡萄酒有關(guān)。紅葡萄酒能防衰抗老，使皮膚少生皺紋。除飲用外，還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表，因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。
飲用葡萄酒的注意事項
雖然，飲用紅葡萄酒的好處非常多，然而也有量的限制。專家認為，飲用紅葡萄酒，按酒精含量12％計算，每天不宜超過250毫升，否則會危害健康。
一般來說，中年男人平均每天飲用100~150毫升(約2~3兩)為宜，女性可酌量減少。此外，應(yīng)避免空腹飲用，佐餐時飲用更好。這樣可增進食欲、幫助消化、減少對酒精的吸收;且吸收速度會變慢，有利于葡萄酒活性氧消除功能的充分發(fā)揮。
好的生活習慣有助于長壽
英國醫(yī)學研究理事會的研究人員調(diào)查顯示：不吸煙、每天適度飲酒、定期鍛煉、吃大量水果和蔬菜的人，平均壽命比那些沒有這樣做的人長14年。
戒煙限酒一直以來都是人們推崇的健康生活習慣之一，大量的研究證實，每天飲用適量葡萄酒(俗稱“紅酒”)對人體健康有益，尤其對有著“生命殺手”之稱的心臟病，預(yù)防效果較為明顯。
適量飲酒，有益身心健康，但過量就容易危害身體健康了。同樣送上另一篇：經(jīng)常喝白蘭地對人體的好處
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